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想請教大家一下關於真空組…，剛收到，但是看說明書說要用原廠的充電線，盒子找了2次都沒看到，請問有附這個嗎？謝謝！
另外是不是自己接5V1A跟5V3A的充電器都可以使用呢？
週六（6/13）我們夫妻倆偷得浮生半日閒，參加里長辦公室舉辦的宜蘭一日遊，起個大早集合搭車，連續下了好多天的雨，出發前都還陰雨綿綿，一度擔心行程會大受影響，還好過了開心充實的一天🥰
抵達宜蘭第一個景點“新寮瀑布”，不但雨已經停了，太陽公公還時不時出來露露臉，讓我們沿著步道向上溯源時，腳下石塊不至於泥濘濕滑，數日大雨過後讓瀑布水量豐沛，親臨現場身心靈都被洗滌的清新舒爽，來回將近兩小時的腳程也值得了
第二個景點“冬山河生態綠舟”，雨神再度降臨，雨中搭船欣賞冬山河生態保育，加上導覽員專業的介紹，算是值得造訪的一個景點
（其餘用餐、販售商品及採買行程就不贅述😅）
#雙人牌保溫杯
#IloveStaub社團信物
#我愛Staub鑄鐵鍋
我愛Staub 6月結單超值
雖然粉紅奶酪很美
總覺得跟我家木質傢俱不搭
而且我這個老咩對粉色已免疫🤭
所以遲遲未入手
但家有青春洋溢的高中生
看著她那滿眼喜歡的樣子
實在禁不起她的眼神攻勢
這次納入三個滿足女兒夢幻少女心
除了打破顏色選購思維外
也嘗試小鍋款
除了紅色愛心鍋（1.74L)外
沒有小於20cm的鍋款
期許自己對小容量鍋具也能得心應手💕
#6月結單超值（1/2）（2/2）
#我愛Staub鑄
#6月結單超值
![可能是顯示的文字是「訂單查詢 全部 全部未付款 未出貨已出貨門市未取 未成工 門市未取 未付款 未出貨 已出貨 未成立 訂單通路 通路網路訂單 網路訂單 配送方式 宅配/電子票券 付款方式 信用卡一次付清 收件資訊 收件資訊新竹 新竹 址 訂單金額 訂單金額$6,012 $6,012 更換地 [STAUB] 陶瓷雙把波浪烤盤派盤 24cm- 24cm-樓桃紅/1.2L（德國雙人牌集團 -（德國雙人牌集團. 櫻桃紅 1 登記抽 登記抽登記抽登記送 登記抽 登記送 單價 單價：$558購買證明 $558 購買證明 狀態 狀態：已送達 已送達 訂單確認中 理貨 出貨 已送達 06/11 06/1121:15 01121M15-06/1270801486011 21:15 06/11 11:27 06/11 11:48 06/11 15:44 取消/退貨 取消/退貨換貨評價 換貨 評價 [STAUB] 粉紅奶酪心型法璃錯鐵鍋 愛心鍋+ 愛心鍋+日暮粉陶瓷湯盤2件組（ 」的圖像](https://imgproxy.aib.tw/unsafe/q:80/plain/https://storage.googleapis.com/img.aib.tw/site/01j26hfkdsfgmvx6xg88fe789g/01kv474cb8c6t67tnp5gpgn5nm.jpg)
![可能是顯示的文字是「訂單查詢 Q 全部 全部未付款未出貨已出貨門市未取未成立 未成立 未付款 未出貨 已出貨 門市未取 訂單通路 訂單通路網路訂單 網路訂單 配送方式 宅配/電子票券 付款方式 信用卡一次付清 收件資訊 收件資訊新竹 新竹 址 訂單金額 訂單金額$6,379 $6,379 更換地 [STAUB] 玻璃鑰鐵雙耳圓形煎盤 22cm-石墨灰（德國雙人牌集團官方 石墨灰 22cm- 22cm-石墨灰 石墨灰 登記抽登記送 登記抽 登記送 單價： 單價：$2，084購買證明 $2,084 購買證明 x1 狀態：已送達 狀態 已送達 理貨 訂單確認中 出貨 06/11 06/1114:43 14:43 06/11 16：46 06/11 17:21 0611430616460801721062 06/1210:13 06/12 10:13 已送達 取消/退貨換貨評價 評價 取消/退貨 換貨 [STAUB] 法瑚籌鐵鍋雙鍋組1 STAUB]瑞郡講鐵鍋雙鍋組16cm 16cm- 圓鍋+ 開鍋+平煎鍋（德國雙人牌集團官方」的圖像](https://imgproxy.aib.tw/unsafe/q:80/plain/https://storage.googleapis.com/img.aib.tw/site/01j26hfkdsfgmvx6xg88fe789g/01kv474dbzr79frn61rsq40xe3.jpg)
感謝文
前兩天就收到參加莉亞夫人甜白酒晒圖活動幸運抽中的7-11五百元商品卡，感謝大方贊助的廠商 #德記洋行
這一期的社團月報也準時抵達，內容豐富精彩
大家利用Oatside燕麥奶入菜、做麵點、烘焙點心、調製各式飲料...發揮無限創意，太厲害了👍
五月是充滿愛與溫暖的月份，母親節為“媽媽上菜的單元”，看到社友們復刻充滿母愛的各式料理，道道令人感動❤️
“愛在520”把藏在心底的溫暖，熱騰騰端上桌，整個篇幅被滿滿的愛心包圍，幸福百分百💖
感謝社團，感謝社長，感謝Nana，感謝可可老和所有辛苦的團隊成員們💕💕
#我愛Staub鑄鐵鍋
徵求MOMO報隊
618就是買買買的日子，懇請收我入隊，謝謝🙏
七年的光陰
就像鍋裡慢慢燉煮的料理
不急不徐
卻愈發醇厚
感謝一路相伴同行的社友
讓這個社團不只是分享料理的地方
更成為彼此交流、陪伴與成長的家🏠💕
願未來的每一年
能繼續用熱鍋盛裝幸福
用美食記錄生活
祝福社團～～🎉 7 週年快樂 🎉
#我愛Staub7週年生日快樂
#我愛Staub鑄鐵鍋
烤盤悄悄上架開放預購欸
馬卡龍色系烤盤兩件組-奶油藍 特價$999
也是滿三千現折300的商品
還有復古色系14公分烤盤-復古灰
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喜歡的可以把握
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#我愛Staub好康到相報 28/20
#我愛Staub鑄鐵鍋
學姐請收作業，我來補交了😊
因為週六要陪老爸回馬偕回診抽血，所以週五晚上，把老師教的 #貴妃牛肉煲 先做好。
這次沒有用牛肉，改用豬肋條，番茄醬和糖減量，讓番茄自己的鮮甜來當主角。結果完全不影響美味，酸甜濃郁又順口，依然是白飯殺手等級的好吃！😋
隔天早上直接把貴妃牛肉煲加進麵裡，變身套餐。吃飽喝足後，出發回娘家接老爸。
一路陪著回診、抽血、等候，等回到家時已經快晚上六點了。
此時家裡有位餓到快出現殘影的人正在等開飯……
於是立刻啟動快手模式，感謝學姐加碼分享的 #京醬肉絲 登場！🥰
這道真的超適合忙碌日常，食材和醬料幾乎都是家裡常備品，動作快、上桌快、消失得更快。
尤其生菜又是姿姊的最愛，我才剛包好第一捲，想說先拍個美美的特寫照交作業……
結果下一秒，第一捲已經被姿姊端走了！🤣
我：「等一下！我還沒拍！」
姿姊：「先吃比較重要！」
於是整個晚餐變成——
我負責包、負責追著食物拍照；
姿姊負責吃、負責讓食物消失。😂
最後成功搶救到幾張照片，證明這道菜曾經存在過。
原本週六深夜就想發文分享，結果FB突然不給力，怎麼傳都失敗，還好今天恢復正常了😋！
生活有時候就是，陪爸爸看診、回家趕煮飯、追著食物拍照、再跟FB鬥智鬥勇，忙忙碌碌的一天，也因為一家人都吃得開心而覺得特別充實。❤️
江佳君 學姐🌹
#貴妃牛肉煲
#其實是豬肋條版
#京醬肉絲
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器（41/60）
#我愛STAUB鑄鐵鍋
#台式泡菜 🥬🥕
昨天中午買了半顆高麗菜70元，本來想著店家的高麗菜品質一向不錯，可以先放著，過幾天再來解鎖料理。
沒想到今晚整理廚房時發現情況不太妙😅，可能連日下雨、又一直放在塑膠袋裡，高麗菜快被悶壞了。於是立刻啟動深夜廚房，把泡菜先做起來再說！
完成後忍不住先試吃幾口，高麗菜依然保有脆甜口感，酸甜開胃，很好吃😋
裝入真空盒送進冰箱冷藏，等它慢慢入味，明後天再拿來炒肉絲，感覺又是一道白飯殺手🍚✨
謝謝 湯聖偉老師 分享店裡泡菜的做法🙏
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器（44/60）
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#我愛STAUB鑄鐵鍋
#我愛Staub好康到相報 （2/10）
#我愛Staub瓷器點點名
#週末料理魂 #清冰箱 #午餐
最近很常蒸粽子，
除了好吃
跟有一種很輕鬆就可以～
吃到一頓花功夫好料的幸福感
冰箱的其他食材就擺久啦～
最近又有網購的食材快寄到
午餐清了擺多了2週的鮭魚、很久的丸子
跟擺了一週的小蘆筍跟蘋果絲瓜😆
#煎鮭魚
輪切挪威鮭切對半 擦乾
撒上第一家塩酥雞胡椒醃一下
魚皮那面立著煎酥脆 再煎2面
#奶油鮮菇蘆筍
厚的新鮮香菇切粗條，
香菇先煎到焦香，
接著倒入蘆筍、蒜末、一點塩，
炒到差不多熟 加入一小塊奶油撒胡椒
關火拌拌
#丸子絲瓜湯
滾水加點薑絲、蝦米
丸子先煮湯，煮出香味
再把絲瓜跟鮮香菇片下鍋、調味
最後加點枸杞 油蔥酥 白胡椒
冬天大約一個月會買一次絲瓜
夏天幾乎每週都會買😄
這次跟著直播做的 台式泡菜
真的比想像中簡單許多🥰
以前自己做泡菜都會加入梅子
每次都有不同風味。這次嘗試不一樣的做法
沒想到酸甜比例剛剛好，高麗菜依然保持脆口
冰過之後更加開胃
簡單的食材
也能變成讓人一口接一口的美味小菜😋
#台式泡菜 湯聖偉 作業來了
#2026年6月直播料理3
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器47/60
#我愛Staub鑄鐵鍋
推推馬卡龍長方陶瓷烤盤
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#我愛Staub好康到相報6/10
#剝皮辣椒雞腿飯
一鍋端出有肉有菇的主食，有麻油香氣和剝皮辣椒的爽脆口感，是食譜書上的料理，很好吃。
CoCo Chang
#我愛Staub杯墊幸運星
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器（35/60)
#鑄鐵鍋家料理2.0
🥭 我愛Staub夏天就是要吃芒果🥭
我喜歡這樣吃芒果
分別對半剖開
保留完整的兩半芒果肉
中間的芒果籽不能輕忽🤣🤣
然後就是啃芒果籽的時光惹🤣🤣🤣
不但果肉完整漂亮
連籽的肉都沒有浪費
我們家都是這樣切芒果吃芒果
你也是這樣啃芒果籽的人
底下留言喊+1
我們可以當好朋友喲😆
我喜歡芒果肉淋上甜甜的煉乳
因為吃起來有種淡淡香氣
唇齒留香～😋
吃不完的芒果
當然就是放進真空保鮮盒冷藏或冷凍
冰冰涼涼拿出來打冰沙
都很讚👍👍
現在真空袋、真空盒多重組合都在特價
有缺的人一定要擁有一組
女人一生一定要有鑽戒💍
廚娘一生必須擁有真空組😘
各位金主男人們鑽戒、真空組趕緊通通幫老婆買起來
不得耽誤🤭
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#我愛Staub鑄鐵鍋
#我是蘇蘇
#我愛Staub夏天就是要吃芒果
#我愛Staub好康到相報（7/10）
恭喜少爺又完成一個階段的任務….
其實六月五日就畢業🎓了….
遲遲一直沒po文….
會考成績也在畢業典禮當天放榜！
少爺如願考上自己想要的學校….
可以每天八點上學….
少爺真的很棒很優秀….完成了自己的使命！
希望你未來的學習可以順順利利….
高中的學習更是緊湊….你加油喔！
爸爸媽媽永遠當你堅強的後盾❤️
#我愛Staub六月畢業季
#我愛Staub鑄鐵鍋
#柚子胡椒雞肉溫沙拉
謝謝大家昨晚線上相伴
（好像廣播電台喔📻）
這邊再跟大家說明食材
👉 「 柚 子 胡 椒 」也叫「 柚 子 辣 椒 」
柚子胡椒是日本名，柚子辣椒是台灣翻譯。
內容成分是一樣的，柚子皮+青辣椒+食鹽。有軟包裝、玻璃罐裝、條狀。
進口超市或是日式雜貨店（咖樂迪）比較有機會找到。❗️更新：家X福也有賣。
👉「 紫 蘇 葉 」
是鋸齒狀的葉子，香氣濃郁。常見於日式料理、生魚片上的擺盤裝飾，包裹生魚片一起吃也非常美味，油脂豐富的比目魚緣側握壽司，就常常會搭配著清爽的紫蘇葉入口，讓味道更平衡。
紫蘇葉有分，綠色 和 紫色 ，味道是相同的，只是顏色的差異。紫色紫蘇葉常用於釀造，例如：紫蘇梅酒、紫蘇梅。
綠色紫蘇葉，進口超市的生菜區，或是花市裡的香草盆栽，有機會找到。
🌱「 韓 國 芝 麻 葉 」
與紫蘇葉外型酷似，味道卻不同，韓國芝麻葉葉援圓弧，味道清淡不不強戲，經常拿來包肉一起食用。支援收銀裡的就是韓國芝麻葉。
還有一種歐式芝麻葉，味道非常特殊，帶點苦感的大人味，獨特香氣很迷人與韓國芝麻葉截然不同，也是我非常喜歡的生菜之一。
這次的料理調味比較特殊
讓大家費心尋寶了！
插畫家 巧可choko
#結果最難的是水波蛋
酸酸甜甜、清脆爽口的「台式泡菜」是夏日開胃必備菜色.
高麗菜切塊後先不清洗，鹽巴殺青後，冷水漂洗二次後，再讓高麗菜回春更脆口的秘密武器，就是要用冷開水浸泡2小時後，才能醃漬糖醋，冰鎮一晚會更入味💕
泡菜搭配剛炸好的臭豆腐，都讓人忍不住一口接一口，現在不用跟老闆+1份泡菜了，自己做好吃，還可以豪吃，真是太棒了！
謝謝湯帥分享肉絲調味及分裝方法，隨時可以快速解凍熱炒上菜👍
加碼的泡菜炒肉絲，好驚艷，沒吃過可以做看看，保證很快就清盤！
白色控把握週年慶的機會，這組很有質感且是料理的好幫手，週年慶回饋mo幣，再加好禮4選1喔！
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#台式泡菜
湯聖偉
湯湯的不正經廚房
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器（47/60)
#我愛staub好康到相報(9/10）
#泰國if椰子水
#我愛Staub鑄鐵鍋
孩子昨晚說想喝魚湯，
今天早上去市場看到一大塊鮭魚頭，
馬上帶回家煮味增豆腐湯。
魚頭熬出來的湯頭真的好濃郁，
用鑄鐵鍋熬湯特別有感，
肉很軟嫩，湯頭喝起來也很鮮甜。
今天用20公分深鍋來煮，
一整塊鮭魚頭放進去剛剛好，容量真的很能裝。
下午又陪孩子一起烤了餅乾。
暑假正式開始，媽媽的日常也跟著切換模式，
除了陪吃還要陪讀。
希望兩個月後孩子能長壯一點～
#20公分深鍋
下兩做什麼🤔
今天在家不廢，做自己喜歡的事🥰
早上吃的歐包已經沒了，來做一顆蔓越莓歐包，外脆內軟又香又甜🥰
#我愛Staub瓷器點點名
#我愛staub好康道相報18/10
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#我愛Staub鑄鐵鍋
原本已經要放棄這次的6月結單超值活動，因為搶了兩次真空PP便當盒餐具組都失敗，後來看到大編林叄寶分享的攻略文，忍不住也想要下單來抽肉粽，左挑右選，終於還是把一堆腳踏車又試圖騎回家了🤣
#ゴロゴロKitchen
#6月結單超值（1/2）
#週末料理魂 #清冰箱 #早餐
向來一覺到天亮的我
最近週末早上總有毛病忽然驚醒
乾脆就做早餐啦～
比起昨天水逆
今天能量爆棚啦🤟
打果汁～燙菜～煎個蝦仁蛋～烤土司
#煎厚蛋蝦仁
#奶油烤土司
#燙時蔬
#葡萄火龍果優酪乳
厚厚的蛋跟奶油土司大口咬下好滿足
#我愛Staub7週年生日快樂
五年前滑手機，看到一顆又一顆的美鍋，經過又兩年觀察和沉澱（對，因為每一顆都要價不菲😆），從橢圓黑23開始下手，之後就是無限生殖了，收集了不同尺寸、美色、功能的鍋具和瓷器們，直到那天我和先生去三井outlet 想巡田水時，先生說：這些我們家都有了耶！！！
是的，這些年，家裡的餐桌和櫥櫃早已被大伯們全面攻佔，辦公室的馬克杯&點心盤也是，大伯確實是無所不在。
7歲，是一個孩子剛上小一、小二的階段，有充沛的活力，對於世界有好奇、有想像、有熱情的階段。社團的7歲，正也如此，充滿活力，有越來越穩固的社員們，有越來越豐富多元的活動，令人目不暇給、非常可期。
謝謝社團的大家，一直都在，陪伴我渡過這些年的寒暑，不論是搶鍋、曬鍋、烹調、寫心情的各種生活紀錄，彷彿是一直陪伴在網路的家人們，有些虛幻，卻也真實存在。
#我愛Staub鑄鐵鍋
#7週年快樂
世界盃開始了，大家押哪一隊啊？🤔
最近看到一個笑話，四年一次，22個人在草地上跑，就可以騙你一堆錢的活動來了🤭
最近開始追世界盃了，今天中午吃哨子麵時，小朋友說沒有菜脯不夠哨，我就說去拿看球加油的哨子拿來吹就哨了，她就去拿，邊吃邊吹（誤）😂，我們家的都瘋的，很多好玩的照片不用AI就出來了，我就幫她AI得更應景😂😂😂
今晚解鎖湯聖偉湯湯哥的直播料理，有些小巧思也是這樣來的，在料理裡面藏著對支持隊伍的心意，希望加拿大贏得像這道料理一樣清清爽爽簡簡單單，雖然他們是舉辦國種子隊伍😅
食器搭配：
Sorrento雙層玻璃甜點碗
#台式泡菜
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器 （37/60）
#ゴロゴロKitchen
《好忙好芒》
最近的班都不好上～常常忙忙忙啊！
但是～最近的我也好幸福好芒！一直一直有人送我芒果！😊😊🎉🎉
有愛文芒果、貴妃芒果、夏雪芒果～吃得我好滿足喔！😋😋
吃芒果就是要切好一大盤再慢慢享用～💕💕
#我愛Staub鑄鐵鍋
#我愛Staub夏天就是要吃芒果
大家晚安～
爲了朋友送的一冰箱蔬菜，今天夯完蛋糕後，簡簡單單的一人食，12小飯鍋煮飯、16寶寶鍋炒菜，做飯像玩耍一般，感覺像童年扮家家酒玩做菜，小鍋的好處就是熟成快，兩三下喇喇就可以出菜，一鍋端、又好清洗，吃了好些天的外食，還是自家飯菜最對味❤️
#我愛Staub鑄鐵鍋
明天會有特賣，說實話看到這兩組的時候我是有點錯愕，如果在初入坑的那幾年，我大概會很氣憤，一邊碎唸退訂再重新下單，畢竟錢也不是大風颳來的，價格敏感型消費者的我必須要錙銖必較，但這次我內心居然毫無波瀾甚至笑了出來。
這份突如其來的寬容可能跟上禮拜的畢業季有關。
上禮拜回到國小母校參加畢業典禮，孩子們在舞台上唱著「我的老師不是老師是我媽媽」，我目光一直看著那位在我高年級才調來的帥氣班導師，如今他已雙鬢斑白即將在這一兩年退休，目送一屆又一屆的學生離校，再重新教育一批又一批的學子，眼神滿是祝福。
那些目光滿是青澀與憧憬的畢業生，就像是那些因為特價而準備入手鍋具的新手；這群年輕的新血即將進入新的旅程，正如新玩家們開始加入我們熱愛的領域。
以前總覺得自己吃過的苦、踩過的雷、交過的「學費」別人都得照樣走一遭才算公平。但現在看著他們心境反而變成：「真好，希望越來越多人加入。」
這大概就是歲月與「擁有」給我的底氣，因為自己站穩了腳步，所以不再害怕別人走得比自己輕鬆，那些曾經高價買下的經驗如果能化作特價的優惠，讓後來的人少走一些彎路、營造更多坦途或許是可以讓這個世界更加溫暖的方式吧。
#好了我要進廣告了
在這之前我是沒想過還會再推出新的組合，可能是品牌特別給momo平台這波檔期推出的「特別折扣」，這兩個組合的內容對於老手或多或少都會有其一或二，所以為了價格硬買實在是不划算，所以我說是新手友善。
24雪花和食鍋在這次生日慶搭配優惠單鍋也還是要6000+元，搭了一個單價要3999的16和食鍋只要7618，加上這波獨有的滿5000送500，加上其他滿額全站優惠的話可以算是買一送一了。
24圓鍋與24淺燉鍋的組合價格一樣7618，24圓鍋歷史最低價格4999+24淺燉鍋價格3980=8979，再搭配折5000送500總價便宜了快2000，我認為這一深一淺更適合第一次接觸的人購買。
【STAUB】雪花和食鍋24cm+和食鍋16cm
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【STAUB】圓鍋24cm+雙耳煎鍋24cm含玻璃蓋
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#兩組都想包的人記得分開下單
#晚買享折扣
#我愛Staub鑄鐵鍋
復活的高麗菜脆又甜👍😆
蠻多牛肉麵店的小菜都會有泡菜、為了配小菜、用沒吃完的牛肉煲加高湯跟麻辣醬、變出一碗牛肉麵來🤣
14cm的湯碗厚實好用、非常適合裝湯麵😊
湯聖偉
#台式泡菜
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器（48/60）
#我愛staub好康到相報（6/10）
【STAUB】圓形陶瓷餐碗14cm-莫蘭迪綠(德國雙人牌集團官方直營)【790元】
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#柚子胡椒溫沙拉
#Choko Lai老師
久聞柚子胡椒有特殊的好味道，所以在日本買了一條回來，但都還沒開封。
謝謝老師準備這道菜，柚子胡椒與紫蘇葉，讓常用的食材有著清新特殊的好味道，搭配水波蛋更是ㄧ絕（我也是酒與蛋蛋控🤭）。
這個月獲得好多禮物，謝謝社團。謝謝Elise Chang老師的好大麵包，謝謝德記洋行。
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器48/60
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#我愛Staub鑄鐵鍋
🍑🍑真是迅速，昨天下單幫家裡換新的 #班樂尼不沾鍋LUCCA系列28+24公分，今天下午就到貨了耶，冒雨趕快領回家，好好的鑑賞鑑賞～新鍋就是美麗，而且也很輕～要來幫新鍋們選個黃道吉日，讓他們正式出道吧🤣🤣
#6月結單超值(2/2)
#JT料理學習日記2
#我愛Staub鑄鐵鍋
《來吃綜子囉！》
端午節
肉粽節
應景就是要吃粽子，一早娜娜就蓋樓討論粽子要配什麼醬？
我家4人分二派～
一派要沾醬，沾什麼不重要
一派不沾醬，吃原味最爽快
你家呢？分幾派？
一起來分享討論～💕💕
#我愛Staub鑄鐵鍋
#我愛Staub我家的端午味
解鎖直播作業的同時
還有食譜3.0繼續緩慢前進ing～
#麻油酒燒魚 (CoCo Chang)
這道看很久了
可是每次想煮的時候
總是會遇到不太適合吃麻油的狀況
今天終於天時地利人和
也在市場買到了漂亮的珍珠石斑
於是終於在今晚上菜啦❤️❤️❤️
麻油+微微的酒香
配上鮮美的魚肉
其實最令人心動的
是一旁吸飽湯汁的麵線啊～😂
#五桔小元寶 (邱湞喬）
前一陣子跟喬喬訂了一批
準備來解鎖食譜的肉肉
豬腳三部曲終於要做完了🤣🤣🤣
這道菜吼
實在是吼
那個醬汁吼
到底是哪位天才這麼厲害吼
那個醬汁！！！！
真的是太太太太太太～～～～靈魂了！！！
拜託還沒做過的社友
絕對不要輕易更改比例🙏🙏🙏
真.的.無.敵.美.味❤️
#我愛Staub鑄鐵鍋家料理3.0 （43、44/100）
#我愛Staub鑄鐵鍋
#阿薑心靈綠洲小廚房
#台式泡菜 🥬✨
夏日消暑必備、開胃解膩的神級涼拌菜！
做法超級簡單，而且裡面藏了一個讓高麗菜「起死回生、咬下去卡滋卡滋」的終極美味秘訣喔！
#台式泡菜
湯聖偉
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器47/60
#食堂在我家料理杯墊集集樂
鹼粽
今天，我獲贈兩大串的美味鹼粽
美好的美食記憶我想好好的記錄它們在生活中為我帶來的美好與快樂並感謝💕💕💕
(謝謝七樓阿姨每年都這麼疼惜我）
♥️Happy 7th Birthday Staub ♥️
🎊我愛Staub鑄鐵鍋社團 7歲生日快樂 🎊
從一開始因為一只鍋而相聚，到如今因為料理、生活與溫暖而相知，這個社團早已不只是分享食譜與開鍋技巧的地方，更像是一個充滿人情味的家。
我在這裡學會第一道料理，我在忙碌生活中找到療癒，我也透過一道道家常菜，把愛與思念端上餐桌。
Staub鑄鐵鍋承載的不只是食材，更盛裝著生活的溫度。
每一次開鍋、每一次燉煮、每一次出爐，都是我們認真生活的模樣；而每一張分享的照片、每一句交流與鼓勵，也讓彼此的日常多了一份溫暖與陪伴。
謝謝這七年來每一位熱情分享的鍋友，因為有你們，料理不再只是柴米油鹽，而是生活中的儀式感與幸福感。
願未來的日子裡，我們依舊守著灶火的溫暖，分享美食、分享故事，也分享人生。
祝福 「我愛Staub鑄鐵鍋社團」七歲生日快樂！
很開心當年自己從社團潛水中，慢慢浮出水面，開始學著做菜，我知道自己進步的很慢！但這種感覺真的很適合我自己的步調，讓自己慢慢找回生活的感覺～～
願鍋裡始終有香氣，心裡永遠有溫度🥰🥰
我也收到消暑聖品🌴泰國 IF 100%天然椰子水🌴
這真的太貼心了⋯
我一開箱馬上乾掉一瓶
謝謝社團也謝謝IF團隊
#我愛Staub鑄鐵鍋
#我是蘇蘇
#泰國IF椰子水
#我愛Staub7週年生日快樂
今天又是溼答答的一天～～從冷凍庫翻出一小包雞肉，那就來一鍋清爽的 #椰汁雞湯 吧🐓 雞肉先冷水加熱川燙好洗淨，放入鍋中，加兩片薑片，再加入 #泰國IF椰子水 沒過雞肉，先煮滾，再小火煮20分鐘……噹噹噹噹，上桌前加一點點鹽巴調味，這一鍋清甜雞湯就完成囉😋 雞肉只有幾塊而已，用 #雙人不鏽鋼單柄鍋18cm 嘟嘟好，小鍋實在很好用啊👍
#雙人四大天王IF清涼椰一下
#JT料理學習日記2
#我愛Staub鑄鐵鍋
🌧️陰雨綿綿的天氣，好想來碗桂圓米糕粥🤤，還好冰箱還有ㄧ些圓糯米，不用再冒雨出門買😉，剛好可以煮ㄧ鍋暖心暖胃的甜湯🥳
最近ㄧ直下雨🌧️，騎車的🛵、開車的🚗、走路的🚶、上班的💼、上學的🎒，出門都要注意安全啊！
#今天選了18墨蘭迪綠來煮甜湯😋
#我愛Staub好康道相報（10/10）
直播上菜
惦記著還沒做的泡菜完成囉！
下雨天就是想吃泡麵跟清粥小菜
泡麵中午吃過了
晚餐炒盤泡菜肉絲搭個小菜
滿足～
湯聖偉 古味
#台式泡菜
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器34/60
#我愛Staub鑄鐵鍋
今天下着雨也不能阻擋我解鎖🤭
跑了花檔，市場，烘焙店跟超市
終於買完所有食材🤭
謝謝我家老爺幫忙做跑腿😅
晚上就吃一大盤夠飽
#柚子胡椒溫沙拉 Choko Lai
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器48/60
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖
#2026年6月直播料理-4
#柚子胡椒溫沙拉
昨晚陪家人外出，來不及跟上直播，
還好今天順利補課完成💪💪
這道柚子胡椒溫沙拉真的讓人驚艷！
酸香清爽、開胃不膩，
非常適合炎炎夏日享用💯💯
最好笑的是......
煮婦家的「 #最強牆角」再次化身神隊友🤣🤣
平常被我放養到天涯海角的 #青紫蘇，
竟然長得頭好壯壯；
翻開櫥櫃也翻出一包 #柚子胡椒醬！
食材和醬料全員到齊，
你說我怎麼能不立刻解鎖呢？！
看看照片就知道有多誘人了♥️♥️
另外今天也是個開心收貨日🥳🥳
感謝社團、感謝熱心鄰居幫忙代收信件，
讓我順利收到最新月刊和加菜金！
更要感謝 Peach Smith 、 Nana Sophia 、 CoCo Chang 三位財神爺降臨💕💕💕
有了這筆加菜金支援，
煮婦月底終於不用研究
「白飯配白開水的108種變化吃法」了🤣🤣
🎥直播影片底加👇
https://www.facebook.com/share/v/1Ct7nDxVyX/
📝文字食譜👇
https://www.facebook.com/share/p/1EcrUskhaL/
Choko Lai
#柚子胡椒溫沙拉
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器48_60
#最強牆角再次立功
#放養系園丁的勝利
#我愛staub鑄鐵鍋
社區有端午包粽活動
遇上大雨天..
真得是一路濕答答..
我領了包材就回家自己包
承蒙去年社團的教學
我真得學會包粽.✌️
雖才包少少的7顆
但真得剛剛好...
我家主打有吃就好🤣
但有人嫌內餡太少..
明年是要開始自己滷肉？
真得要從頭來過嗎？
#我愛staub我家的端午味
#我愛staub鑄鐵鍋
整個製作過程
覺得水波蛋最難完成
漩渦無法持續
水波蛋無法很圓..嗚
柚子胡椒醬真得很讚
還好這次日本行有扛回台
連家中不愛沙拉的長工
也直誇好吃..很成功
Choko Lai
#柚子胡椒溫沙拉
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器46/60
#食堂在我家料理杯墊集集樂
謝謝湯湯老師不藏私分享
零廚藝料理，當然是必修必做呀！
#台式泡菜
買了高麗菜準備要來做，做之前先看影片、也到湯湯粉專查看，把步驟看個仔細！
印象中玻璃瓶不能入冷凍的，看到影片，谷歌給的答案是58高梁玻璃瓶可以。
（知識常識再+1）
由於高粱酒酒精濃度高，放在家用冷凍庫（約 -18° C）時不會完全結冰。冰鎮後的高粱酒質地會變得像冰沙或糖漿般濃稠，能大幅降低酒精的辛辣感，入喉更加順口滑順。
FB跳出4年前的回顧，是為了食譜書錄宣傳podcast😁😁。
我退休後辦FB帳號，加入社團跟社團一起成長7年了，解鎖人生新經驗，認識許多朋友。
目前學姐仍維持直播示範，在廚藝學習上教學相長，我是與你一起走在料理路上的學姐。
每個人解鎖菜色的目的不同，學姐知道大部分的人是為了集60道抽大獎，但認真學習的人仍大有人在，今天看到林祈萍的文章真的很感動，也覺得自己有貢獻一點😁😁。
學姐會在直播交作業一周仔細看大家的成品，會給些建議，萬一有不中聽的請海涵，其實我看了也很虐心啊😅。
#我是學姐
🌸🌸2026解鎖直播料理🌸
#柚子胡椒溫沙拉
我昨天和今天都一直去支援收銀
找傳說中的「柚子胡椒」
但很不幸地只有發現「濱田柚子沙拉醬」
我當下猶豫😕好久～
最後還是買回家
雖說醬完全不是稠稠的、綠綠的柚子胡椒感覺
但我還是覺得這醬汁有柚子的清香
搭配紫色紫蘇葉
這盤溫沙拉真的可以讓人吃的很安心
不誇張下午端出這盤
家人攤在沙發上耍廢中
都彈起來
紛紛表示想吃吃看
喜歡吃的食物自取很方便
讓人吃光光也沒什麼負擔
我相信巧可老師說的
柚子胡椒醬
真的是家中常備品
下次去咖樂迪
真的買一包回來嚐嚐
我很喜歡💕💕松露白餐具組
那天在櫃上看到這個長盤
二話不說直接打包回家
這美到不行啦😘😘
沒有餐具的朋友
可以考慮這個組合
這些都是基本款
沒有買對不起自己😂😂
STAUB 松露白雙人陶瓷餐具組-平盤26cm+深盤25、22cm+碗12cm2入(德國雙人牌集團官方直營)【2299元】
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今日菜色：
🌸第四十五道-柚子胡椒溫沙拉Choko Lai
#我愛Staub鑄鐵鍋
#我是蘇蘇
#2026解鎖直播食譜-45
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#解鎖直播料理來尾牙抽吸塵器（45/60）
#我愛Staub瓷器點點名（4/3）
#我愛Staub好康到相報（6/10）
我們一家人口幸福晚餐
已經好久沒有被感冒折磨這麼久了，症狀是一個接一個出現，先喉嚨痛幾天，再來流鼻水3天，接著頭痛2天，然後現在最讓我難受咳嗽來了，咳嗽不是一直咳，但是一旦咳起來非常用力感覺都要把小孩生出來的用力（還好沒懷孕）晚上也不讓我睡，突然就咳醒。
已經好久沒有感冒走到咳嗽這樣嚴重的狀況了。
感謝社團的前輩常常推出美麗又美味的佳餚，搭配staub的鍋具，總是令人賞心悅目。
我不太會烤蛋糕，總是烤出爐就咪咪冒冒，但簡單烤個麵包還是可以的，藉由社團推出的活動，烤小麵包獻上祝福～
祝Staub生日快樂~
#我愛Staub7週年生日快樂
